第166节

作者:ziluolan32 | TXT小说下载 | 返回目录:166章/206章 | 上一节 | 下一节

另个她应对如此过激原因她对D所说差点信以为真了，她非系统内真能办理放行条了，又觉得这样规定非常可理喻，所以异常恼火。这也体现了她解决问题缺乏信心，缺乏应变能力，遇挫时让她受了。
      　　很重要，她对D难以接纳时，很容易对产生负面想法，这样会进步强化D好，好像她产生负面情绪也理所当然。
      　　事实上保安D真她眼中那样吗？其实然，可能这里多年保安，该社区原某系统内福利房，曾经规定只有系统内职工才能开放行条，认识也只停留在过去规章制度中，未能及时更新，并未说故意与C过去。仅仅说出个有关放行条文而已，却引起C较大愤慨，她反应结果与D言行关系特别大，更多她本身由于自身思想而产生过激反应。
      
      　　把自己想法跟C分享了，她也能打开看待事情另视角，成长在生活琐事中，点滴修炼累积出样生。
      　　日期：2010-07-05　15:35:16
      　　个问题至少有个解决办法
      　　摘录成都华德福治疗教育，华德福教育目标：
      　　1、第目标帮助孩子成为个健康
      　　2、发展出最高水平社交能力。
      　　3、发展出创造力，作为生工作途径。如果缺乏创造力，很容易进入抑郁状态。如果个健康，这个事情做了，还可以做另外事。个问题至少有个解决办法。健康保证尊严和价值基础。
      　　第次看到“个问题至少有个解决办法”，对于这样思维死板固化来说极大触动，在与有创造力、灵活变通朋友起时，也发现自己情绪起源在于僵化思想。变通带来更广阔视野，更多可能和选择，同时大大地增强了适应能力，所谓问题也迎刃而解或已经成为问题了。
      　　天晚饭后，和LG跟着孩子骑单车，想着会出去太久，们没拿家里钥匙。孩子时兴起，在外骑了好长时间，回来时，父母已经锁了门出去散步了。怎么办呢？跟孩子说个问题至少有个解决办法，打父亲手机叫们回家，出去们可能去地方找们回来，在家门口等待们。回到家门口，实施所想到办法，可惜父亲没带手机，手机在家里猛响。先到老乡家找，又记得具体门牌，调高孩子单车坐位，踩车去社区公园、湖边找，大半个小时过去了，没见们影，回到家里，只能坐着等了，们也快到点回家了。虽然找时心有些焦灼，最后坐在门口等，也没有负面情绪产生，看着父子俩难得在起嬉闹，等待时光也没有那么难捱，反而LG时地显得耐烦，说些负面话语。过没多久，听见父亲回家脚步声。
      
      　　“个问题至少有个解决办法”在心中扎根，仅内心坚信，而且在实际生活中实践它。
      　　日期：2010-07-05　16:19:12
      　　既见树木，也见森林
      　　好久之前，发现自己看事情有所欠缺，常常只见树木，见森林，只能看清局部，缺乏全局罐，把握住整体。看也样，若见了某某缺点，会紧抓放，对或她抱有成见，对其方面表现视而见，对印象大都负面，很难去欣然身上优点。当执着于局部时，看清事物整体，感知到它本质。
      
      　　很早以前认识而且曾经共事露（现今还在个公司），留给印象她虚荣、嫉妒、非，因为喜欢她身上这些缺点，很长时间里都接纳她，甚至讨厌她，对她其方面也忽视、否定。随着自成长，认识到个个性和欠缺源于天生禀赋、成长环境，而非个主观意识形成，于能学着去理解、接纳，再执着于此。当放弃了对别偏见，转换角度去看个时，看到个性上足之处同时，优点也能呈现，看到了个整体全貌，留下丰满形象，胸怀变得宽广而博大。
      
      　　每周末参加巴哈伊祷告也带给很大帮助，巴哈伊真理之光照亮了胸膛，指引生命方向。让认识到，本质好，只过常常被性中负面东西所掩盖，们要被表象好东西所迷惑困扰，要穿越表象看到本质美好。平等众生，们同棵树上果子，同星空星星，同海洋水滴，本质上没有区别，只有能力之分，从事同职业而已。光明真实存在，黑暗真实存在，黑暗只缺乏光明而已，愚钝也存在，只缺乏智慧教导而已。
      
      　　自从打开自己后，发现灵性觉醒，感知力增强，能把握事物全貌，洞察到事物本质。
      　　日期：2010-07-06　14:22:31
      　　行动力
      　　跟起坐车老黄前段时间遭遇了车祸，住院休养了3个多月，再见时，整个元气大伤，烟熏眼眶，形容憔悴，公司工作老婆跟着回来帮忙干，天下午看买饮料喝，问口渴了，说自己老口干，喝很多水都够。上车后跟老俩口说，受伤后治疗吃药，伤了脾胃、阴气，要到清平药材市场买下滋养脾胃、阴气药材煲瘦肉喝。然后爱积极主动问如何去药材市场，怎么煲，什么能吃，什么能吃，把自己所知都告诉她了。她跟旁边老伴说：“如们明天坐车去买吧。”
      
      　　第天还大雨滂沱。过来几天，再次见到们，们说次日买回来了，现在煲着喝，禁赞们太勇猛了，心里也特佩服们行动力。有行动力没有阻碍们实现目标借口托词，而没有行动力会能抵达目标种种外在、个因素，反正能实现理由。
      　　去年清明节时参加华德福个工作坊，认识了个深圳来妈妈，她正为拒绝上学小儿焦虑已，到处寻求办法。9月开学个家长日，再次见到她，她已经华德福学校位家长了，精神面貌也焕然新，平静和谐了许多，都有些认出来了，她告诉自从那次工作坊了解到华德福后，她7、8月跑去参加成都两个月老师培训及其些灵修工作坊，然后果断在这边租房子，把孩子转学这里，她现在在学校里帮忙，她见过最好行动力和富有成效妈妈之，说干干，会有左想右想迟疑。
      
      　　另位妈妈E因为孩子自闭，也踏实了自成长之路，参加华德福培训，看少心理学、灵性书籍，参加霎哈嘉瑜伽，去孤儿院帮助那些孩子，她整个因此充满了能量，变得慈悲、关爱、博大。
      　　同社区位比较“自私、自”妈妈F，自从认识了基督徒妈妈，皈依了基督教后，也成长为善良、热心、自省、充满爱可爱妈妈。
      　　这些开放、觉醒、成长后妈妈们，们在起时，分享彼此新认知理念，在成长过程中点滴感受感悟，带出来都向善、向上、激励别鼓舞自己信息，展现了生命更新与蓬勃。
      　　把们带入科学育儿观位妈妈G，她也位热情善良，心灵手巧，她非常懂得带孩子，与孩子起游戏玩耍，记得们都建议她开班，把孩子交给她带定放心。可她总说自己这行，那行，以她能力可以去华德福幼儿园助教或当老师，她直没有成行，直到现在她也只呆在家中给孩子做做手工，很多想法和几年前没有变，说起家庭琐事时如过去那样抱怨，她好像对自己没有信心，敢迈开脚步走向广阔生活，蜷缩在家里才感到安全和受保护。
      
      　　思想改变行动，行动改变生。
      　　日期：2010-07-06　15:58:58
      　　完美
      　　因为个星座渴求完美，还成长未完成最后阶段？在问自己，可能两者兼而有之。抑郁症患者内心都有个理想完美画面，所有都善良、公正，世界美。旦发现别有了缺点会因此否定整个，小心看到社会黑暗世界失去光彩，认识到民族劣势觉得无处，抑郁还特别关注负面事情，仅关注海执著于此，为此捆绑束缚，反而对阳光积极面视而见，肯承认，吝啬称赞，直到令自己失衡，坠入抑郁深渊。