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第137节至今,父母还抱着原有顽固思想,无法接纳和亲戚些做法。比如们希望要去帮助弟弟,而某些帮助已经越过了边界,仅仅意愿中支持。而弟也会因此产生依赖思想和满情绪。这也让苦恼,也跟母亲关系纠结之处。逐渐接受活着必须自强息,才有尊严,与别才能建立正常良好关系。也坚持做要有边界,每个对自己生活负责。在这样基础上或前提上,才讲情义,也才真正情意,而施舍和同情,施舍和同情容易使产生依赖和自怜境地,利于个体生存。
日期:2010-02-15 09:39:17 以己度苛求(2) 父母至今很多时候只会从自身角度或利益去论断别,给们带来利益,对们充满情味,无极认可和赞赏,比如个表姑简直成了乡下贫困亲戚救世主,对其穷亲戚也出手大方,热情款待。对那些在们眼中比较“势利”亲戚,们全然否定,来往也没有关系,而且也让跟们断了关系。 昨晚,提醒父母既然表姑这么好,过年了给家打个电话拜个年吧。父母竟然说算了吧。也过意去,拨通电话。很坦诚地说,换位思考,也喜欢父母这样亲戚。对别懂得感恩,即使们心里有时也会念叨,而懂得表达对别付出感谢和满足,旦别再如们所愿时,又很容易对别产生满。其次,懂得回馈予别,即使没有钱,也可以自己力所能及方式给予别关怀和温情,但们没有,也会。只会干巴巴地要求别理所当然要对自己好。想:很多时候,要别对好,要有值得别对好之处。没有只会味地付出,求回馈。所以,有时都纳闷,父母凭什么要别对们付出呢? 告诉父母,像表姑这样为城市里无几,也认为她这样做法绝对,她过度支持亲戚而没有了自己生活。如伯父、表姐大把,们也没有什么错,们在平等自尊基础上礼尚往来交际正常,要以们狭隘观点去论断别对错。们在得到时要懂得感激,对别要懂得包容,这世界上止们和表姑这样种,还有很多同于自己。 即使今天有了同父母见识,可们在身上印记还没有完全抹去。好友琳曾经很高兴地说过:“怎么老喜欢用自己想法去推断别呢?自己这样想,别可这样想,别有同想法。”啊,学会接纳、尊重、理解别同想法也成长之旅上重要课,同时也告别了自恋。 父亲默然,母亲表情漠然,知她抗拒观点。有些郁闷,因为种种原因,跟自己父母联结甚少,所以们关系也并融合。 成长得益于对自己省思和改过,而父母顽固让们思想僵化而守旧,或许也有部分原因们变环境造吧。 若没有处理好原生家庭与父母角关系,想要理智去改善彼此关系并容易。通过家庭系统排列,也许能感受到父母感受,觉察们某些情景,从感情上去理解接纳们,对此,充满了期待,也2010年里要努力去做自成长。 日期:2010-02-22 16:20:50 探索生命--对母亲说爱(1) 下来记录最近参加个工作坊体验和感受。 在个异地城市,天学习即将结束,第天晚上8时,接受老师送给们礼物,当耐心地等待同伴抽到名牌,从老师手中抽出属于名片,眼前文字呈现时,内心有被击中震撼和激动,开口读给同学们分享时,已经哽咽:对母亲说爱,找回柔软慈悲心,痛和创伤才得以痊愈。它特地为准备礼物,跟母亲关系纠结直让彼此无法联结,带来苦恼和郁闷驱使寻求更加宽广视角和更高层次去认识自己、了解母亲,也成了排除种种阻力参加这次学习之旅。 在原生家庭成长岁月里,对自己母亲无限忠诚,认同母亲所有行为和感受,看到她顽强生命力和为们付出。唯让感到满和痛苦母亲跟父亲长期冲突,导致家无宁日。直到家里出事了,濒临崩溃,也直接把责任归咎于家庭幸,母亲亦有可推卸责任,从此埋下对母亲怨恨种子。 这两年来,父母来到身边起生活,以觉醒眼光看到母亲身上种种缺点和毛病,内心充满了对她满和批判。恼,母亲丝毫没有觉悟,彼此抗拒和满各自心中对峙。从理智上,知自己要接纳和理解母亲,在情感和潜意识里做到,这让感到无助和苦闷。还好,知自己可以通过自成长,灵性学习,找到出路。 日期:2010-02-22 16:50:14 探索生命--对母亲说爱(2) 在老师为们营造生死之旅中,在离去告别仪式时,看到了站在离自己远处母亲,她眼神全然地痴恋着,带着她全部身心,突然感受到自己与母亲深刻紧密联结,,们带着前世联结来到间。(至今,都很难用文字来表达当时出现情景和感受,只要想起当时出现情景,很想流泪,为母亲当时看眼神。) 们在第天下午,老师让们学习认识到自己对别批判,都自心理投射,即指责别缺点全都指向自。因为们允许或包容出现在自己身上缺点(这些缺点们通过在别身上呈现),也能接受自己同面相。 当时老师说到心理投射时,似懂非懂,毕竟接触这个名词也有些时候了。这两天沉淀让有了更加透彻理解。为什么说当们说别时其实自身心理投射呢?们自身蕴含了性了所有缺点,若们能接纳呈现(或看到)在别身上缺点,实则能接纳它们存在于自己身上,于通过指责别方式来抗拒和排斥。 老师跟们分享她收回自己对母亲批判生经验。她母亲个过度关注孩子,唠叨焦虑妈妈,她这辈子最大心愿要成为母亲那样,谁知与妹妹次争执中,妹妹说她像自己母亲,对老师来说,没有比这个更恶毒诅咒了。直到她踏上灵性成长之旅,收回对母亲批判,心里批判母亲,然后对自己说,其实在批判自己,对自己说YES,多么难和痛苦。经过4~5年努力,她才做到接纳和理解母亲。而今,她已经能穿越母亲唠叨和焦虑,感受到母亲对她深深爱。母亲只用她方式(唠叨、关注、焦虑)去表达对孩子爱,愿让自己孩子再去经验她曾经痛苦。 课程结束,晚上12点才回到家,母亲已经陪孩子睡着了。当吃了些东西,洗了把脸,叫妈妈回到她自己房间,跟她说辛苦了,明天睡晚些,用起来做早餐。从此刻开始,停止对母亲批判,要对母亲说感谢和爱。 日期:2010-02-23 16:43:46 探索生命--对母亲说爱(3) 这次体验面对父母之际,情绪再像去年学习老师课程那样情绪激荡,好似心情平复了少,能有意识地诉说出心里话。 当老师引领们成为自己父母孩子,孩子仰望着父母,父亲牵着孩子手,告诉身边母亲,这们孩子,母亲牵着孩子手,告诉父亲这们孩子。当孩子仰望着自己父母时,头顶上片宽广天空和世界。此时,才找到自己低于父母序位,父母爱才能流向孩子。这样情景深刻在脑海中。 当们指责批判自己父母时,们站在比父母高序位,们也感受到爱流淌,而眼皮底下逼仄空间。这曾经愚昧和无知。放弃它。 在课堂最初,老师让们抽牌时,抽到“紧抓放”,当时感觉头雾水,对,它究竟意味着什么呢?说个性里头执着,还当下对某事执着? 经历了天学习体验,忽然明白了自己对父母内心曾放下期待,紧抓放对自己未曾得到保护、支持、关爱,这也对父母满愤怒根源。老师说期待愤怒前身,期待--失望--绝望--死亡,这期待后续发展。因为对父母期待,期待落空后燃烧起愤怒之火,直无法接受们本然样子。 请让承认作为孩子,有被父母爱、关怀、保护期待,而今放下这些在过去岁月中再可能实现期待,接受这样事实和过去。让把全部心力集中,活在当下,创造生命爱奇迹。 |
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