第83节

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世上没有两片完全相同树叶，和样。无论对谁，们要有胸怀去接纳、包容、欣赏，而非粗鲁地论断和无礼批评。
      　　日期：2009-1-13　17:01:38
      　　生活种选择（2）
      　　近期读了盖瑞.查普曼《爱种语言》，感触收获颇多。指导创造完美两性沟通方法，也样能改变其际关系，关键在于们否能改变自己，真心去操练理论。很高兴跟朋友分享读书心得，兴致勃勃地告诉她准备在现实生活中练习练习，她却副漠然地回应：“算了吧，还想改变自己，生活何必那么辛苦，为难自己！”
      
      　　姑姑轻声地告诉：“跟LG说话语气够柔和，做好用商议态度而命令口气，男最反感别命令了！”可以充耳闻，回应她这样说话习惯；也可以好好想想自己说话态度、语气否有妥之处，有没有可改进地方。选择后者，话出口之时，会下意识想下，否可能用更好方式，措辞来表达自己？也许能达到更好沟通效果。会轻易说出赞美话语，也善于说正面话去肯定别，更多时候批评挑剔，用满口吻，硬邦邦态度。
      
      　　普查曼博士列在爱语言之首：肯定语言。很多时候，在于们说了些什么，而在于们怎么说，用什么方式、以什么语气。爱提出请求，而非要求。在说话之时，会有意识过滤抑制那些负面话语，缓和满愤懑态度，学习操练以正面肯定话语代替，尽量用平和语气表达。在次和LG到市区办事过程中，生硬有些难为情地操练起来，开始赞扬，说些体恤话，果真蛮见效，LG很受用，直开车把送到单位，没有丝毫情绪和怨言。哈哈！神奇语言力量，俺尝到了甜头了，以后要再接再厉！
      
      　　有对好朋友夫妇，夫妻关系长期僵硬冷漠，丈夫最喜欢妻子说话口气和抱怨话语，妻子最受了丈夫对家事、孩子漠关心，袖手旁观。妻子改了说话习惯，丈夫以为对方服务态度对抗妻子，拧上了较劲了，们都只想做自己，想为对方改变自己。其实，只要有方为对方改变自己，们关系定会缓和改善。也许们总太爱自己，所以从来都没有想过要改变自己，认为问题都出在别身上。
      
      　　在生活中，们可以选择坚持自，想也能去改变自己，重复过去，管对还错。们活着，只在重复着过去，过去经验，过去习性、过去行为模式。们定会受挫，于归咎别、环境、宿命。
      　　们也可以选择：凡得，反求诸己。遇到问题，先从自身寻找原因，反省检讨自己，改变自己想法、态度、做法，
      　　寻求解决问题转机和出路。
      　　日期：2009-02-23　16:30:29
      　　生命里那些们必须承受事情
      　　首先们父母。
      　　对于，们有什么样父母，父母怎样，们没有丝毫选择权利。而们父母却生命之初最重要，深深地影响成长，在们年幼无知时候，们依赖父母求得生存，在生活成长过程中，父母们最早最重要老师，管这个老师否好还坏，管们否有资格，能否胜任，们都从父母言行、为处世中潜移默化地习得们习性、方式。
      
      　　也许在知觉中，们很可能习得生存模式错误，有偏颇，成了痛苦根源。因为在们童年成长过程吸收性心灵，在成长环境影响们因素内化，成为们看似本质部分。
      　　每个生命都渴望爱，特别年幼时稚嫩和脆弱，更加渴望被呵护、关爱、体贴。而们父母都只用们方式爱们，抚养们。但很多孩子并没有感受到来自父母和风细雨温暖爱，而留下了打骂、责备、批评、打击等痛苦记忆，而父母觉得们也尽自己所能养育了们，们并觉得自己有什么错，也自知地伤害了们。
      
      　　而今，跟父母在起生活，也觉察到以前从来没有感觉到东西，也许当还没有离开家时候，切都出自父母，管生活模式，还情感体验，都体化，丝毫没有觉察有什么妥，或有更客观正确方式取代它。
      　　庆幸，已经重建了新生活模式，再陷入旧日错误模式漩涡。而父母依然如此，为些事情没有按照自己意愿发生而恼火、冲突、情绪败坏。而已经个平静旁观者，针见血地指出问题症结，也能着手去缓和解开它。生活在继续，们都在成长，包括已经年老父母。
      　　父母给了们生命，同时们也习得了们秉性、生活模式，很可能在生命最初，们生命洁白图纸并没有描绘美丽蓝图，却涂抹了太多斑驳错误，们在这样错误中痛苦觉醒后，要花费少时间和精力擦去最初糟糕涂抹，重新构建自己生命蓝图。这个痛苦历程，却也必经旅程。
      　　曾经痛苦在心底里质问父母，为何要带来到间，却活得如此遭罪？们交织错误在身上纠缠、共振、强化，好像个无法挣脱网将自己捆绑。无论如何，们得活下去，带着做尊严。
      　　很长时间，活着生命重建。断地觉察、反省自己，参考别方式，引领自己走上修正之路。
      　　当听到看到们在痛恨自己父母时，抱怨们错误、们给自己伤害时，无法排解过去痛苦、恐惧体验，直至摧毁了今天生活。
      　　深深地理解这样感受，却也为们在成年后放弃自己选择，走出曾经错误，修复心灵创伤，在自己更广阔天空，选择属于自己生活，而重蹈旧辙，所有如意都抱怨归咎父母。父母只们生命部分，在们未成年深深地影响们，但们并没有注定要影响们生，而们想为自己生负责，所以选择了让父母影响们生，让们为们生负责，这样们逃避了责任。
      
      　　在们年幼无知时，父母给予们切影响，管怎样错误和伤害，留在最初生命印记，们生命所必须承受，这也属于们自己生命起点，从此开始独立自主地描绘生命轨迹！
      　　日期：2009-02-24　10:27:15
      　　生命里那些们必须承受事情（2）
      　　其次，成长代价。
      　　在们懵懂无知、涉世未深年少岁月，们缺乏社会经验，对性也洞察够，生活中工作上，们会遭遇社会黑暗与公，性虚伪与险恶，们会痛苦、受伤、受骗，无法释怀。这些负面东西很可能让们觉得生灰暗，悲观失望，生命最初对生、社会美好期待和向往与现实有很大落差，心理上落差让难以承受。也许们自己成长环境太过单纯，也许父母从来没有在这方面给们打过预防针，也许们天生对美好事物执着，对自己能接受负面东西置若罔闻，们缺乏对现实认识，当黑暗来临，们措手及、受伤、愤怒。
      
      　　生命里这样伤痛们必须承受，即使从零开始，们也要告诉自己：应该打碎梦，而现实。学会与社会链接，断地调整修正自己去适应、顺应现实，因为现实们生活坚实土壤，在们无力改变现实时，们只有改变自己想法、态度，让自己保持心理平衡，活得自在。
      　　第，承受所有自己选择结果。管自己主动或无知地放弃选择权（这也种选择）所带来失望和痛苦，还自己错误或成熟选择导致失败和如意，们无法归咎、责怪别，抱怨恶果，这都们心甘情愿选择，管对错、苦甜们都愿意面对、承受。
      　　生活中妈妈总抱怨父亲会做家务，特别满会做饭。在记忆中，父亲极少做家务，也会，也许那时直有任劳任怨奶奶帮忙着。去年到了家后，已经负责家里接送孩子、洗衣晾衣、拖地，收拾东西，做饭时帮妈妈打下手：洗菜、剁肉、擂茶。但，妈妈还满，说谁谁能更能干，父亲连饭都会煮，差得远了。妈妈还时常为父亲做得满她意，而批评指责或牢骚满腹。