第77节

作者:ziluolan32 | TXT小说下载 | 返回目录:77章/206章 | 上一节 | 下一节

坦诚地告诉她：“朋友，对那条没有走过路怎么知定比现在好？它好也只想像而已。们无法割舍自己过去，论如何们走过生命足迹已经定格在过去，可改变。如果为过去悔恨失落，会让觉得现在生活没有牢靠基础，过得惶恐而踏实。若觉得过去今天必由之路，即使那么圆满过去甚至痛苦历程，对成长也有其积极意义，会感到今天生活拥有由过去累积起来坚实基石，过得安稳而进取。”
      
      　　学会正面地解释过去，面对生活，以正面方式表达自己，心里非常受用，总感到暖洋洋、喜滋滋。
      　　日期：2008-4-18　15:34:34
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      　　周晚上，们约好到溜冰场让孩子玩滑板车。位妈妈自己拿着滑板车来了，说孩子跟着她老爸到工厂去了，然后气乎乎地说现在们夫妻俩正在干架，因为孩子上幼儿园事出现了分歧，她已经整天没有吃东西了，打算跟LG离婚，连离婚协议书都已经写好了，等回来签字了。
      　　过了阵子，她LG带着孩子过来了，她见到，跟说话充满了愤怒攻击和即刻引爆火药味，还好脾气错，没有跟她顶撞，顺从按她意愿去商店买东西了。
      
      　　和另位妈妈都觉得她做得有些过了，孩子上幼儿园出现分歧致以夫妻关系破裂，作为妻子也要理解对方难处，采取对立对抗方式对谁都种伤害，只有妥协和沟通才解决问题之。她说自己采用她母亲那套，即使苦死累死也求对方（LG）,那么自己死撑到底也在乎决裂，所以她父母早离了，她妈手带大几个孩子。即使能清醒地意识到，好像她也无力改变现在自己做法，向对方妥协，那想都用想事！
      
      　　们在成长过程中知觉地习得了父母那套为处世方式，还有们处理各种关系模式，们那套经过漫长岁月已经浸染沉淀到们自己生命了，成了们潜意识或心理暗示，让们在重复们切时，能觉察其中错误或即使能意识到有所觉醒也有种无力感，重蹈旧辙成了们错误和痛苦。
      　　如果们能从痛苦中觉醒、反省，让自己从错误习性中挣脱出来，重新审视检讨父母错误，从其途径或社会资源中找到缓冲和支持，重建正确思维和处事方式，们可以改弦易辙，被过去错误所牵绊制约，开始建立属于们自己和谐生活，也新生活启始。
      　　经过们两位妈妈劝慰、开解，虽然她说自己可能马上向低头服输，但可以控制自己再向大发脾气。她也感叹：这样说出来，心里好受多了，至于自己条上走到黑，错得彻头彻尾！
      　　只要通过有效沟通和交流，情绪在宣泄中能自觉醒，们都得以成长。
      　　日期：2008-4-21　9:02:35
      
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      　　相互关系
      　　直以来，留在印象中都父亲坏脾气，动动发火。多年后再次和父母起生活，才发现事实真相记忆中情形。父亲固然有少缺点和足，也会说无缘无故发脾气，问题母亲总以指责、挖苦、嘲讽口气跟父亲对话，刺激得父亲受了，甚至让暴跳如雷。问母亲为什么要以这样口吻跟父亲说话，能好好地交流，她却以为然，好像切都习以为常，然而这正们日常矛盾和冲突根源，也成为们长年断吵架主因。其实，也了解为什么母亲对父亲缺乏尊重，因为她更多地看到父亲，心存挑剔和瞧起。
      
      　　天青也说起了她父母，她妈妈跟她说，她父亲又在大发脾气了，青回应她妈妈：“肯定又吼了！如果跟好好说，至于发大火！”她妈妈没声出。
      　　如果夫妻之间能彼此尊重和包容，关系定无法融洽。
      　　上周，们正副经理因工作事吵起来，正指责副：“什么都知，什么都管、理！”副反击说：“那负责事，怎么管？怎么理？！”们关系疏离已经多年事，正为独断专行，其基本上没有参与权和分享权。副也个精，吃力讨好事绝对会干，也图个清闲省事，反正工资奖金个子也少。于乎，正心里绝对副什么事都干，钱却没少拿，心里甚平满，副也觉得正既然把所有权都独揽，次主动请了客户却报销无门更加打击了主动积极性，更屑去理科里事务。心中满压抑太久了总在寻求个突破口，总得通过言行表达出来发泄发泄，彼此心存愤怒想法，出言表现出逊，冲突难免。
      
      　　在发生矛盾时，们非常清楚别，却难以检讨自己想法、言行。孰知所有关系都相互，真叫作个巴掌拍响，如果仅仅对方存在问题，怎么可能导致冲突呢？矛盾定双方。们基于这般认识，也非常自然地认为要解决问题，别必须改变，结果，都们都觉得：自己没有问题，都对方，问题也持续存在，关系恶化。
      
      　　生活中如果们没有处理好些关系，们必须先反省自己，尝试着改变自己态度、方式、技巧去改善彼此关系。虽然改变自己、承认自己存在问题件非常容易而痛苦事，但只有这样（也因为永远也别指望着改变别），们才能真正有成效地改善关系，得以成长！
      　　日期：2008-5-6　10:20:33
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      　　内外交互作用
      　　自性疏离导致了别也自然地跟疏离。受欺负和疏离事情，反映了个内外交互作用。如果个自信，表情、动作和眼神会让别觉得好欺负。但如果流露出种自卑，容易招到欺负。像老虎总找到羊群中最弱羊去捕猎样。
      　　们言行内心想法外在表现，即使有时会刻意去掩饰自己真实想法，可们表情、语气、经意冲口而出话语宣告了隐藏心中秘密，那些要改口、修饰、解释言辞中更能反映事实真相。管们对自己想法，还对别想法，总会通过们肢体语言流露出来，别也能感受捕捉到，作出相应反应。
      
      　　如果们认为自己生命没有价值、卑微，也会招致别对们屑；若们从心底里讨厌别，别定会喜欢们，们想法总映射到别身上。如果发现们与别关系存在问题，们在看到别时更应该先反省们自己，问题存在定有们自身原因。当们改变自己时候，情况也随着改善。反之，若以为只要改变了环境和们接触，们能改变困境，事实并非如此，们常常难以改变外在处境，即使外在处境改变了，们发现自己又知觉重蹈旧辙，也许新伤非旧痛，但痛苦本质和根源样，它源自们认知和心态。
      
      　　有个比较特别朋友，她心里喜欢跟别交往，却把自己紧密地收藏，跟她交往了好多年，与她关系无法象其挚友那么私密。有时跟她在起感觉到很别扭，她很想了解别事情，对自己事情常常守口如瓶，自然而然也会向她敞开心扉畅所欲言，有次只有俩在起场景让产生向她述说欲望，终究止步于种防御心理。如果曾向别敞开心扉，别样会向紧闭心门，交流沟通交往双向，也相互。
      
      　　日期：2008-5-6　12:06:02
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      　　走出自，在宽广外界中找到自己（1）
      　　近来个晚上参加华德福Benz老师讲课，虽然上课时间比较短，对自己来说也洗脑好机会。在这里与朋友们分享下学习体会。
      　　Benz老师在谈到现代社会随着科学发展，分工越来越细，们意识也越来越狭窄，头脑更加聪明了，同时也走向自私自，抑郁也越来越多。抑郁种很自体现，封闭自己，切断与别外界接触交流，把自己禁锢起来。只有走出去，才能发现自己，找到自，也那么抑郁了。
      　　在次严重海啸事故中，伤亡惨重，而死去动物数目多，在事故发生前天，所有大象已经安全撤离，它们通过对外界观察能预感到灾难降临，而们现在却丧失了这样功能，可在远古过去，类也同样具有先知先觉能力。