第180节

作者:ziluolan32 | TXT小说下载 | 返回目录:180章/206章 | 上一节 | 下一节

J孩子学园里位妈妈，位常常露出笑容漂亮妈妈，在家外企做财务主管，聪明干练。而后在工作坊对交流活动中与她搭档，她说自己很多年了无法放松，她工作做得很好，做到上司无可挑剔，在生活中无论遇到什么样困难，她都可以应对，没有过去坎。她感叹，生过短短几年，很快会过去，所有压力和负担她扛得住。她说到这里时，眼眶红了，她抹去了眼泪，感受到她承受着很大压力，却能让自己表现出软弱。再进步交流后，了解到她所经历过生命创伤与黑暗。
      
      　　那个高大硬朗男，向别表达自己感受时都成了对别看法、评判。当走上讲台时与大家目光交流时，表现出自控中平静与坦然、以为然。可发现自己左腿由自主地发抖，于想控制它，也为此感到可思议，毕竟经历了很多，今后无论遇到什么事都能波澜惊，有足够坚强与承受能力。
      　　在这次工作坊中，对来说很大觉察，发现在些情景中无法感受自己，或感受迟缓滞后，或感受到别，这种滋味并好受，如同吃佳肴却品出它美味。
      　　能感受，因为无法放松，经历岁月风霜后生命变得僵硬、封闭、麻木、冷漠、堵塞。在年幼无知创伤后，成经历过伤害后，为了生存们学会了自保护，经历很多世事后，们积累了很多经验和总结了很多应对模式，经事裹层地把自己严严实实地保护起来，向外界垒砌了坚硬牢固防御系统，们自以为已经变得足够坚强和勇敢，应对生命里所有变数与考验。可从来没有觉察到过去在们应对痛苦时生命所付出代价——损伤、压抑、失衡，渐渐地们在拥有身心和谐平静，发自内心喜乐，再也找回放松自由自在生命感。
      
      　　日期：2010-10-12　11:20:03
      　　们丧失了放松能力吗？（2）
      　　工作坊第天早上开课前，从另位妈妈手中接过她买来两束花，到洗手间修剪并插好去装饰课室。其中束娇艳粉红玫瑰花，朵朵含苞未放。当修剪好插到瓶子时，发现花蕾都紧紧地裹着个白色塑料网，想必卖花免得花儿盛开过早地凋谢采取保护措施。小心翼翼地剪开束缚花朵网，层层花瓣自然而舒展开来，愈加美丽。
      
      　　经历岁月风尘，们生命也知觉裹上了看见保护网，们身心被无形地束缚了，生命之花能自由舒展地绽放。们已经觉察到其中桎梏和痛苦，所以懈地寻求自解放，努力地探索个成长，回归生命本质，让自己活得本然、自由自在。正如Banno老师对说：已经在路上，而且会停下了，会直走下去，正如已经在成长之路上走了几年，还将继续走下去。
      
      　　在这里学习每个学员都已经走在个成长之路上，有刚刚启程，有些已经走过了好几个年头，有些走得更远。这条生命内在探索之路，剥茧抽丝般点滴去省察、蜕变、坚持，漫长、艰难、痛苦却充满了觉醒、突破、成长喜悦，如同破蛹而出蝴蝶，体验到生命自由和展翅而飞涌自心田喜乐。
      　　日期：2010-10-12　17:08:35
      　　们直在努力
      　　经过4天课程，L收获巨大，经过多年参加各种灵修课程努力成长，到了今天终于感觉自己从过去量变直积累到质变突破，带来满心狂喜（在爱中修复最后有她与分享）。
      　　这次华德福个成长课程今年（也今生）第次灵修课程学习，同样带给很多觉察和触动，带来全新生命感受，对生命体验经过几天洗礼焕然新了。大半个月过去了，发现在那期间美好感觉知何时已经隐退，渐渐地又回归到过去，有意识地回忆课程情景、老师话语，好想抓住放，把轻松舒畅感再次带出来，发现很难如愿。被打回原形生命状态让沮丧、抗拒、焦躁，失去活在当下平静与坦然。
      
      　　今年初春节工作坊也有类似感受。需要调整了，表面上又次被拖回了过去，没有太大改变，实际上又在成长之路上迈进了大步，甚至可以说个里程碑，内在发生了小改变，打开坚硬防护壳，再次放心地打开感受大门去感受生命、生活。相信在持久努力中，在华德福课程细水长流滋养中，所有创伤在悄然地愈合修复，那生命重生，也新生。如今要做：接纳如生命状态，保持稳定生活节奏，安然地活在当下。
      
      　　成长路还很漫长，完善自没有止境追求，现在最好自己，能做到最好。管目标设立得多高远，路在脚下，步个脚印迈出都在向目标靠近，从来没有放弃，直在努力。
      　　这样工作坊，般男生很珍稀，知否男社会角色还自身天性让们更难省察自己，直面自内心实相？这次有4个男生，们多么勇敢，能迈进个成长课堂去探索自己内在，而把所有关注与精力投向外在世界以逃避对面对自己。管个成长多么艰难个系统工程，生最重要启程，坚持前行，抵达目标迟早事。
      
      　　日期：2010-10-13　11:45:37
      　　Space（1）
      　　在们打开自己、释放自己，信赖这里学员，同时也让Banno老师非常感动，从工作坊第天大家能做到如此打开、深入在个经历中也第次，每天都个奇迹，也没有自己早已做好课程计划，都跟大家当时状态引领着走，跟大家起学习、经历、感受。多次说到能有这么好效果，因为彼此给了对方空间，得以释放、突破自。
      
      　　Space，Space，Space第次在个成长中认识到词汇，回响着、思索着它具体含义，在与相处时空间怎样个概念呢？
      　　LG下班回来往楼书房跑，呆在那儿看电视、上网、睡觉，除了吃饭、刷洗、陪陪孩子，其所有时间都呆在那个地盘。有时，会过去找聊聊或问候、关心下，却总领情，反而觉得打扰了。此情此景第次理解了Space，空间仅仅与时间相对种物质存在形式，表现为长度、宽度、高度，也指数字空间、物理空间与宇宙空间，更种可以释放自己，让自己自由自在环境氛围。忽然意识到LG特别需要空间，毕竟在工作时几乎没有多少个空间可言，需要调节、平衡。于能在找时，多些感受、理解、尊重。
      
      　　中秋节过后，弟有个简单婚礼在家乡举办，要请假回去，还要带上孩子，因为假期刚过，时间很紧，虽然很想能开车起回，想到LG工作压力较大，也比较忙，也能强求，只跟说出了自己想法，要回去还挺为难，也没有要求。学会了给空间让去思考做出自由选择，直到第天中午说能赶回去天，们起欣然前往。
      
      　　想起以前对要求，没有给空间，让特别难受，即使勉强随了愿，也心里特别爽，带着满和愤怒。觉得跟没法好好沟通，很难融洽。
      　　总结得出：LG在家里需要有自己空间，男都这样？
      　　备注：刚刚在金山词霸里查了下Space，其中有个中文解释：自支配自由；属于自己空间。
      　　日期：2010-10-13　11:57:40
      　　Space（2）
      
      　　仅在职场上奋战男需要Space，家小男——小儿也特别需要Space。从幼儿园回家后需要尽情玩耍，吃饭、冲凉时都舍得放下手中玩具，需要时催促，着急时会声音高度，厉声要求行动粗鲁。现在会给定空间，给点缓冲时间，让能够更好地进入自己生活节奏。
      　　孩子太好入睡，也为此甚烦恼（排在烦恼首席）。以前太接纳在床上又说又闹，翻来覆去安睡，总以为到点了赶快睡，要明天起床上幼儿园老赖床，对迟迟能入睡显得耐烦，焦灼。直到了解到也为此痛苦后，有所觉醒了。
      

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