第111节

作者:ziluolan32 | TXT小说下载 | 返回目录:111章/206章 | 上一节 | 下一节

探寻父亲无意识地生活在负面事件中，回顾童年成长背景，个遗腹子，母亲个任劳任怨女，哥哥早年离家上学、工作，极少顾及，个长自己几岁姐姐，生活在个没落大家族中，堂哥父母双全，兄弟甚多，其中几个良善之辈。从小父亲说缩在墙角旁，胆小怕事，在堂哥强势欺压下唯唯诺诺，颤颤惊惊、小心翼翼地求取生存之地。稍有闪失，必定招致别苛责和恐吓，在早期生活经历中，断地重复这样体验，渐渐地形成了相应反应机制，即对发生在自己身上坏事，心怀恐惧，扩大泛化了它对生活影响，引发痛苦体验。早已习惯生活在童年时代形成反应模式中。
      
      　　日期：2009-10-13　10:44:43
      　　父亲
      　　前久，翻看刚毕业时日记，通过那些记录心迹文字，看到了自己对父亲强烈满和愤怒。跟LG拍拖后，说起父亲言辞中充满了深深地怨恨，这样态度令LG也感到可思议，怎样个对父亲会有如此愤恨之心？
      　　在成长过程中，父亲给带来了太多伤害和痛苦。因为懦弱、悲观、消极、逃避、退缩，在家生活风雨飘摇，仅贫困，还有忍受无能承受生活压力所有恶劣情绪。那些历历在目创伤往事，可以声泪俱下地控诉怎样蹂躏年幼心灵，伤痕累累，苦堪言。时至今日，已经能从认识上接纳父母，可那些累积在生命深处情感创伤依然亟待释放、修复。今后生活，想再背负着过去痛苦前行，太重、太苦、太累了。
      
      　　刚过国庆节，多年没有联系初中好友瑜来到家，她诉说了童年所遭受创伤，近两年来，她致力于创伤修复、自成长，关注亲子教育，婚姻关系。共同目标，再次让们携手同行。
      　　当她说到第次咨询心理医生时，咨询师叫她把眼前物当成自己父亲，现在对“”说出自己心底里最想说话，她即刻声泪俱下指着“”说：“恨！恨死！想掐死！”当她跟说叙述这幕时，泪水奔涌而下，恸哭已。她情景催醒了压抑已久情感痛苦记忆，泪水潸然落下。
      　　日期：2009-10-13　11:04:16
      　　父亲（2）
      　　直到见到同学之前，直以为自己可以平静地接纳自己父母，直以为自己可以强韧再轻易落泪，从第次都《生命重建》中更正了自己对父母看法，从个个困境走过来，以为已经可以坦然面对所有过往。当回复天涯个热帖“父亲对伤害”，以为自己有足够认识去面对父母，过去创伤。所以显得理解、理智、超脱。
      
      　　今天与父母起生活，瑜都能觉察出对父母语气嘲讽和苛责，那因为内心深处蕴藏着对们有太多满和愤怒。曾释放情感创伤、曾得到纾解痛苦情绪，再理智心，在透彻认知能改变个态度。
      　　对父亲从内心深处缺乏尊重，其实内心也很痛苦，对于所作所为，很难提起尊重之心。获得尊重，必须值得尊重。要说尊重，对些言行，反感，厌恶。父亲除了些口水之交，所得到尊重极少。次跟妈坦诚，自己会与父亲这样做朋友，也许看到了太多太多弱点，变得难以容忍，却看到可学习之处。
      
      　　日期：2009-10-13　12:07:03
      　　父亲（3）
      　　对父亲能宽容、无法释怀另个很重要原因仅父亲对自己伤害，本有诸多，更大痛苦作为孩子们摆脱了父亲对自己“复制”，在自己身上再次呈现令痛苦缺点。在抑郁康复过程中，有很深刻体会，用母亲给于生存意志与父亲烙印在身上性弱点作顽强拉锯战，而母亲也个自恋情绪化，在很长时间里内心充满了激烈冲突和自挣扎。在父母、家庭找到指引和力量时，庆幸学会了善用社会资源，从好同学、好朋友身上吸取了能量，找到了正确方向，走出了生迷途。
      
      　　最为清晰地展现自己时候，为父母之时，如果没有意识上觉醒，自己对待孩子方式如同父母翻版，面对孩子时，自最真实经验、惯性必然表露无遗，用父母对待们方式习以为常地对待自己孩子。对于觉醒父母来说，孩子到来，其实在引领父母起成长。孩子为成自成长提供了最好契机，正如周国平说，也许们为父母，上苍为们找回缺失童年记忆，完整早期生命轨迹。
      
      　　瑜继续说到，很悲哀，她习得了父亲冷漠，父亲冷漠曾像把冰冷锐利剑刺伤自己，而今，她用它伤害自己女儿，令她痛心已。她必须改变，必须成长，能让自己承受痛苦再次发生在孩子身上，能，决能！
      　　日期：2009-10-13　12:29:47
      　　父亲（4）
      　　前段时间瑜参加了家庭系列排序，当导师问谁愿意站到讲台来做示范，她非常勇敢地站出来了。这里摘录她诉说关于她父亲情景。
      　　她父亲年幼时（才几岁），母亲去世，跟父亲起生活，后来又了继母，有了弟妹，她父亲送到亲戚家养，后来回到父亲身边，继母对也好。
      　　在家庭系统排列到父亲时，她父亲很想跟去世妈妈起走，愿意留下来。（瑜抑制住内心悲痛，再次痛哭，为父亲早年失母之痛）可最终顽强活下来了，成了她父亲，个曾得到爱、温暖、呵护父亲，个受过太多冷漠懂爱父亲。
      　　《爱与自由》里说到，如果个在0至6岁时得到正常发展（受训斥、打击、压抑），内心没有力量，自意志得到发展。成之后，能承受生活压力，容易抱怨命运、社会，缺乏自省悟能力。这段话给很大触动，它在说父亲，父亲这样。
      　　今早坐在上班班车上，望着窗外景物，在脑海里展现父亲小时候生活场景，对父亲产生了从未有悲悯之情，父亲再“父亲”，个可怜孩子，个没有父亲，受保护、没有安全感、受欺压孩子。
      　　日期：2009-10-14　16:16:37
      
      　　父亲（5）
      　　当看到父亲成长环境，想象童年经历，心理有了很清晰认识：父亲个没有长好孩子，成后内心没有力量,缺乏意志力、承受力。
      　　今后会再去苛求坚强挺拔，会强求自省觉悟，那些存在心中父亲应有理想形象父亲所能做到，已经超越了所能，现实要求。
      　　露易丝.海教导们：作为父亲都已经尽力而为，尽其所能做到最好了。作为孩子要接纳、宽容、感恩。
      　　记得有天晚上，陪孩子睡觉，小家伙翻来覆去睡着，问怎么回事？要想事情，安静下来闭上眼睛睡觉。没想到孩子说：“妈妈，睡着，脑瓜停止下来！”忽然意识到，孩子想睡觉，想安静，无法自控，控制了自己头脑和身体。有些烦躁恼火心情也渐渐平息下来，帮助放松，给更多耐心、时间陪伴，直到孩子睡着。
      
      　　孩子好动、注意力集中等等问题都孩子想安静，想专注，做到，也控制了自己，家长教养方式出了问题。
      　　成力所能及事情跟孩子表现类似，在成长阶段自没有得到很好发展，意志没有得到培养和锻炼，成后出现诸多足和缺点。
      　　生活中，很多事想做到，没有能力做到。
      　　有些事情由于自身资质和经历制约了认识层次和水平。
      　　无条件爱，仅对孩子，还有双亲，更博大些，对所有。
      　　接纳，接纳成为自己样子。
      　　以心中所愿样子要求别，那接纳，而接纳。
      　　们成为现在自己样子，管们怎样状态、形象，无论何时何地心底里都有最本能需求：别对自己接纳和认同。
      
      　　同此心，让们先无条件接纳自己双亲开始，接纳别，同时，别也会无条件接纳们自己。
      　　日期：2009-10-14　16:28:57
      　　父亲（6）
      　　见面交流时瑜跟说：接纳自己父母，接纳自己。听到她这样说法时，有些懵懂，心里有些疑惑，这样吗？
      　　经过几天领悟，觉得她这话说得在理。父母给了们生命，养育了至少多年，起生活彼此交织在东西太多太多，有们思想、习性对们至深影响，跟们有着深厚情感交融，内心与相关纠结也有许多，们已经成为们生命部分，可分离部分。
      
      　　接纳自己父母，也等同于接纳自己生命其中部分，怎谈得上自接纳呢？
      　　日期：2009-10-16　11:05:35