刘家宅邸，刘珏骑着木马，吃着梁岳带来蜜饯。
      
      庭院大，但像梁宅那般种菜，所以宽阔少。
      
      刘充赤着上身，演练外功之法，时而肢距地，引项反顾，时而攀物自悬，伸缩身体；时而抱膝举手，金鸡独立。
      
      举动，好似林中动物。
      
      气息绵长，往往梁岳呼吸了下，刘充才完成个吐纳。
      
      良久，刘充长出口气，练功结束。
      
      “好武功。”梁岳鼓掌赞叹，“在下向来倾慕刘兄这等高来高去武林士，飞檐走壁，刀枪入，属实非凡也。”
      
      “贤弟过奖了，并无刀枪入神通，练武须每日打熬筋骨，长年累月，感应肉身血气，方可熬成内力，许多侠士因入敷出，往往投靠高门为仆，或从军杀敌，哪有们逍遥自在。”
      
      “习武之，养生延年。如果刘兄方便，在下想试试。”梁岳终于说出内心想法。
      
      刘充也藏私，说：“修炼功法名为禽导引功，乃华佗根据庄子禽戏改编而来，汉献帝年间在斗米教内部尤为流行，贤弟若感兴趣，学学也无妨。”
      
      接下来，刘充边演练边讲解。
      
      “禽，曰虎，曰鹿，曰熊，曰猿，曰鸟。华佗练至大成，年余，耳目聪明，齿牙完坚。”
      
      “禽乃外功，借助修炼外功，感应搬运气血，则内劲自成。内力复又反哺自身。”
      
      “内劲之，共有上中下品。”
      
      “下品高手，身体强劲，力大如牛。中品高手，日食斗，纵跃丈余，力破顽石。上品高手，气息绵长，百战殆，因年老而气血衰败。”
      
      刘充年岁，从小练功年有余。
      
      目前中品高手境界，力有千斤，若对付着甲轻装敌，可敌。自身着甲情况下可敌百。
      
      放在军中，可领千之军。
      
      梁岳闭上双眼，感应刘充所说气血内劲。
      
      内力真气，但原理类似真气。内力将肉身以及食物能量，转化为热流般物质，在内力加持之下，体能会有飞般增长。
      
      外功练们对自身肌肉掌控力。
      
      如果自身神念较强，天生拥有内视能力呢？
      
      否直接快速渡过外功阶段，直接转化内力？
      
      梁岳大概搞明白了原理。
      
      随后边演练禽戏，边感应自身变化。
      
      “对，动作再下压点。”刘充在旁指点动作要领。对这个离经叛书生感到好奇，当世士最厌恶这种汗流浃背，气喘吁吁武之学，没想到还有主动要求练武书生。
      
      过，这小子应该很快放弃，毕竟练武之，要有祖逖那般闻鸡起舞精神才行。
      
      梁岳陷入心流状态，内视脏腑。
      
      别看外表与常无异，但神魂质量极高，毕竟尸解仙第重。
      
      练功同时，先天灵蚕趴在肩膀之上，看起来极为活跃。
      
      知过了多久，梁岳感觉下丹田处酝酿着股热流。
      
      这种热流知用言语如何形容，只觉得动作轻快了少。
      
      梁岳停下动作，睁开眼睛，望着双手，内心有丝兴奋，呼吸有些急促。
      
      这神秘内力吗？
      
      穿越多年，终于领会了前世所向往武学力量。
      
      兴奋这个，而太守尸法能力；以修士强大神魂修炼这类凡秘法，可以说降维打击，像游戏开启了简单速通模式。
      
      刘充露出果其然笑容，说：“练武最重要毅力，练了年外功，才堪堪感应气感。”
      
      梁岳忽然掌向刘充打过去。
      
      这等威力自然伤了刘充，但看出丝寻常。
      
      “什么？练出了内力？”刘充万万想到，这位贤弟竟然还万中无天才，“贤弟，读书可惜了……也对，练武能有什么用呢。”
      
      士族能当大都督，武最多当其手下武将。
      
      接下来两天，梁岳跟着刘充对打。
      
      刘充越打越心惊，这小子学习能力太强了，很快熟练了打法。
      
      次日。
      
      梁岳腰挎宝剑，背着包裹，快步在林中奔跑。
      
      身体如鸟类般轻盈，力气增长了余斤。
      
      “再这样练下去，活过岁应该成问题吧？”梁岳心想。
      
      接下来数日，梁岳放学练功，饭量增长了倍。
      
      梁岳觉得自己很快有年内力。
      
      年内力到年内力，这个阶段称之为下品。
      
      年到年为中品。
      
      再往上上品了，上品高手可轻松活岁。
      
      这日，夜晚。
      
      宿舍小院，梁岳光着膀子，腾挪跳跃，练习禽戏，汗水蒸腾热气。
      
      良久，收功。
      
      下丹田小腹处有团小拇指大小热气，热气加持之下，身体各方面体能增强了少。
      
      忽然，内力好似无头苍蝇在体内乱窜，梁岳面色煞白，冷汗淋淋。
      
      “这……怎么回事？”梁岳官扭曲，感觉像有乱拳殴打自己脏腑。
      
      赶忙盘膝而坐，内视自身。
      
      下丹田处，乃阴森漆黑混沌空间。
      
      团火焰宛如流星断穿行。
      
      此乃内力。
      
      突然，先天灵蚕出现，胖嘟嘟身躯瞬移到火球前方，如同啃食桑叶，点点将火球吞下。
      
      没会，梁岳辛苦炼出内力全部打了水漂。
      
      又会，先天灵蚕吐出星云般白光，白光蕴含着浓郁生机。
      
      梁岳心神下坠，幻化成心火坠落下丹田。
      
      刹那间，丹田明亮，漫天通红。同时，与梁岳模样魂魄显现。
      
      半透明魂魄前方，心火落入白光，者开始交汇。
      
      刹那间，正“青龙驾火游莲池，白虎兴波出洞府”
      
      心肾相交，水火既济。
      
      精气神合，良久，诞生出缕恬惔虚无乳白灵光。
      
      玄之又玄，妙可言。
      
      灵光诞生刹那，神清气爽，疲劳尽消。
      
      “这……难……真气？”梁岳豁然开朗，内心激动无以复加。
      
      成了！终于成了！
      
      若心在体内，恨得立刻跳起来欢呼。
      
      年研究，功夫负有心，终于看到了曙光！谁能想到武夫修炼气血搬运之法，竟能和灵蚕产生了可思议作用。
      
      天知这条路有多难。
      
      灵气湮灭，末法时代，这缕真气便暗室明灯，万古青天株莲。