第53节

作者:ziluolan32 | TXT小说下载 | 返回目录:53章/206章 | 上一节 | 下一节

LG常常跟说：“现在为止，还没有听到说自己。”虽然此话有些绝对，但也出了们常常只看到自己优点，而看到自己缺点，在别眼里，别又常常只看到对方缺点，看到优点。也许个给别印象自私专断独行，可可能认为自己个很为别着想、大方之。曾经对这样现象感到非常迷惑，怎么自感觉和别评价大相径庭？难连点自知能力都没有？渐渐地明白了，其实都存在两面性，自己总看到想到替别考虑、民主之处，甚至惜牺牲自利益满足别事，而感觉到为了满足自己私欲时自私和独断，因为切做起来都那么合乎本性、自然而然。可，别更多满于在满足自己私欲时表现，而忽视为别着想言行（也认为那样做理所当然，微足）。同事物，可能得出截然相反论断，看从哪个同角度去评价它。当们以自己角度去评价别时，最好还变换以下角度，从别或其自身角度去看看、感受感受，也许能得出比较全面客观判断，比较容易接纳别，看到个缺点时也想起优点，保持心理平衡。
      
      　　日期：2007-10-23　16:27:41
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      　　回首反思来时路，过去心路历程变得未有过清晰，终于看清曾经积极向上、轻松快乐怎样滑落抑郁深渊，又如何坚韧屈挠地步个脚印地走出来，找回迷失自，获得新生。
      　　也许，抑郁成因各相同，但陷入抑郁有其共通之处，通过审视反思自己走过足迹，尝试着探索……
      　　心路历程（1）
      　　虽然家境贫寒，童年依然过得无忧无虑，开心无比。做事勤快，学习好，深得老师厚爱，生活过得阳光灿烂，心中充满成长快乐和对未来希望。其实，在漫长童年时光，享受年幼懵懂、单纯无知快乐，知什么忧虑、压力，即使偶尔受挫也如浮云飘过，转瞬被心中阳光驱走，尽享年少天真烂漫。那生命里纯洁美好无暇日子，撒下串串银铃般孩子欢笑声，留下活泼欢快小身姿……也许，孩子天性快乐，在最初岁月里，没有什么能阻挡们快乐地生活。
      
      　　无论多么留恋过去美好时光，它没有丝迟疑地远去，为谁作片刻停留眷恋，哪怕总频频回首，在风中落泪，失落、无奈、舍……。
      　　满怀希望和骄傲上了县城重点中学重点班，离开童年伙伴，个感到孤独落单，忐忑地开始新生活，学习有竞争也有压力，在年青涩成长岁月里，心态积极，学习向上，萌动青春情怀，激荡着前程希望、异性情感神秘向往、成长茫然和惆怅，时而忧伤，时而欢畅。随着年岁增长，日渐了解生活艰辛，开始意识到自己所肩负责任和父母厚望，努力，再努力，珍惜青春好时光，要辜负辛劳双亲热望……
      
      　　以为自己能够如愿以偿，父母迫切地想看到希望马上兑现为现实，生活分担在望。虽然中考成绩错，却没有考取中专。当知录取结果时，踩车走在年上学来熟悉大路上，心里片茫然，忽然觉得眼前路从未有漫长，好像看到尽头。回到家里，告知父母，家里响起了美梦破碎声音，伴随着心碎，空气变得凝重、悲郁。父亲发话说干脆要上高中了，母亲无奈地说，老大能上中专，可以卸下心头块石头，而今上高中，原来在心头上石头无法卸下，反而再加块大石头。起到家青说，章宇成绩这么好，上高中可惜，多么艰苦也要上啊！父母叙说生活压力沉重，很难很难。当时那么茫然，知何去何从，只觉得今后路好走。
      
      　　带着伤悲无奈心情上了高中，虽然上重点高中重点班，可，心里没有丝喜悦，而无比沉重。年前，考上所好中学时全家多么开心啊，那如愿以偿快意，未来充满了希望。而今，却前程茫茫，无助无望无奈继续艰辛求学路。
      　　日期：2007-10-24　12:37:42
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      　　心路历程（2）
      　　家里条件实在好，上高中选择住校。比起初中学习悠游自在，高中学习生活要紧张得多，下子增加了好多科目，学科深度难度也大幅增加了，仅要适应新生活，还要全力以赴才能赶上课程，心理承受比较大压力。另方面，与情投意合青分离，让感到非常孤单落寞，心中苦闷无可诉说排遣，常常个躲在校园角落花木下悄然落泪，用泪水带走些许悲伤。当时虽然心情伤感压抑，头脑还算清醒，只要个强烈念头，好好学习，只有成绩才能告慰父母。
      
      　　第学期成绩出乎意料好，竟然考了全级第。虽然学习好，可自己当时心态行，上了高位后恐惧压迫感，对未来缺乏信念信心，患得患失、紧张忧虑，很好成绩没有激励鼓舞自己继续勇往直前，反而背负了沉重心理负担，总在担心害怕自己哪天从高位上跌落下来，心里甚惶恐安。上了高中以后，与要好同学分开，大家很少联系，各自在自己生命轨上行进。很孤独，心灵上没有依靠，情感上没有着落，对新同学则紧闭心扉，愤世嫉俗。
      
      　　当住宿身体出现问题时，因为没有找到解决办法，它令困扰，也影响了自己学习。跟父母说出自己苦恼时，们也没有更好办法，只会说别成天吃蒸饭（学校食堂）都没有事，怎么受了。无语，只能撑到实在受了时，再住校。去住宿，回家又没有学习环境，知何去何从，如何好！后来借亲戚家房子学习所遭遇种种干扰和痛苦，让筹莫展，心力憔悴。生活处境安定和困顿，让难以承受学习压力和竞争。最初优秀成绩下积攒点信心与希望，很快在残酷现实面前灰飞烟灭。无法解决问题，又能面对现实，常常处在紧张、焦虑、担忧，身心饱受煎熬。对高考心生厌倦、恐惧、痛恨，逃到了自己心灵牢狱――抑郁，停地悲泣，心如死灰。
      
      　　从前信心、希望、舒展、畅快、甜蜜已经日渐远去，唯品味生命困苦和迷茫，而且执迷悟地沉溺在其中，浸染所有毒气，大伤元气。没有了解痛苦，没有理解，找到安身之所，看到生命出路，只有独自躲在阴暗角落自顾自怜，为命运哭泣。经过长达年多时间坚持，到了高第学期，生活接连地发生幸事，觉得自己堪重负，于开始去上课，彻底放弃高考，也许饱受煎熬生命可以从此解脱，也许象村里那些早已上学同龄，奔去珠角开始打工挣钱也错出路。
      
      　　日期：2007-10-24　22:25:08
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      　　心路历程（4）
      　　在没有安全感环境里休息，常常失眠，甚至整夜整夜地失眠，在焦虑惊恐中度过漫漫长夜，成了黑夜里噩梦，有很长段时间好害怕夜晚来临，对身心来说种痛苦煎熬。即使离开了让无法安心地方，由于惯性和创伤，晚上难以入睡，还会在夜里惊醒，时难以摆脱噩梦困扰，心灵继续受折磨。失眠让绝望，让丧失清醒灵活脑瓜，成天变得昏昏沉沉、低迷振，没有心机做事，那时觉得这样活着有什么意思！
      
      　　当矢志要振作起来，重新安顿自己，搬到了妹同学老屋，离家好远，但很安全宁静。清醒意志再让自己整天沉溺在痛苦中，竭尽心力把心思放在学习上，哪怕当时状态多么理想，也去思虑恐惧即将到来高考。太去想昨晚睡得怎样，到点起床看会书，上学上课，复习自习，在状态怎么好也坚持这样生活下去。
      　　在振作之前，可这么想也这么做，总为自己低迷佳状态痛苦万分，觉得事无成，可能做任何事情，更用说去应对紧张高学习。
      　　虽然荒废了少宝贵学习，但自己基础还算好，定下心来努力学习，减少了少对学习焦虑和恐惧，越学心越踏实，逐渐恢复了些许信心。当自己全力以赴学习，心里断地告诫自己：必恐惧失败，只要今天尽力而为，今后怨无悔，也对得起自己父母。
      　　失眠也有所改善，因为没有负面情绪激化，还有意志作用，基本能睡好。当时记得喝了些安神补脑液，感觉效果还错，也许更多心理作用吧。
      　　状况日渐好转，意志坚定勇往直前，迎接高考，再也没有浪费任何时间和精力去担忧恐惧什么。
      
      　　以为坚强意志可以扭转切，却知自己已经陷入抑郁状态之中。它能让屈服，却使生活质量大打折扣，严重地阻碍了心智成长。虽然没能战胜抑郁，经历高考洗礼，找到了生活所需要信念和希望，锤炼了自己屈挠精神，这也日后治愈抑郁所需坚忍拔意志和精神力量源泉。
      　　日期：2007-10-24　22:57:29
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      　　心路历程（5）