第44节

作者:ziluolan32 | TXT小说下载 | 返回目录:44章/206章 | 上一节 | 下一节

近日与青交谈，说出自己疑惑，觉得青过得顺心洒脱，从来会被纷繁尘事困扰，凡事独立自主，无侵犯干涉她领域。管对还做事，青都有种驾驭控制能力，而且办法策略多多，绝会让自己陷入困境。也许正她对生活中很多事物已经防微杜渐，有属于自己清晰范畴，而且按自己规矩意志主宰自身生活。如果别只站在自己认知利益出牌，违背了青原则，那么青会及时果断地拒绝或反击，及时严厉地指出对方，让对方止步于最初入侵，也会让自己生活圈子遵从她为之，由得别乱来；同时也向别反馈了与她相处必须尊重她为处世规则信息，对青自然而然敢轻举妄动，因为在试探阶段已经遭受对方反击，因对她些许畏惧而产生言行尊重和谨慎。所以，青从来曾因自己失策言行遭受严重挫折和伤害，在为着想同时她总能很好地保护自己，让别也要为她着想，她日子过得从容而顺畅。这种生存必可少能力，种保护自，捍卫自身权益能力。可，生活中少并没有掌握这种最基本生存之，常常出于为难、委屈、无奈之中，积郁心头。
      
      　　也许这些为之技巧和策略有些与生俱来或早日习得，对于这么迟迟未开窍来说，对今后自己为处世则会断地反省总结，以填补自己在这方面空白，提升此处技巧和能力。真再也想象以前那样总把局面弄得可收拾境地，没有挽回、更改余地，仅破坏了具有建设性关系，也无知地牺牲了自己。这多么愚蠢做法，因为自己没有把握度，在没有看清事实真相之时贸然、相情愿、自以为地行动恶果。
      
      　　通过文字表述，更加清晰自己心迹，厘清自己思绪，也更明了自己方向和路径。
      　　日期：2007-8-15　23:38:16
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      　　出路――满足自需求（4）
      　　热心地计较地帮助别，得到丝感激，却给别留下好支使好使唤印象；总顺从别，管应应该，从来没有自己异议，别对委屈和牺牲丝毫没有留意，也曾考虑过利益感受；朋友之交，由得留情面责备苛求，从来没有驳斥反击，于习惯地对说话客气；管谁踢过来球，只接受然后默默承受，于别习以为常地断、毫无顾忌地把球继续踢向；……如此种种，难可以直忍受下去？还迟早有天会彻底激烈地爆发？顾后果，理会摧毁再也无法重建良好关系？
      
      　　在张洁净空白纸上总能描绘出如愿作品，在涂涂改改、修修补补几翻倒腾纸上很难绘出满意作品。很多事情都这样，次做好，成本又低效果又好，修补工程难免费时费劲还讨好，甚至再也无法做好。为处世也样，在出现问题、矛盾时候及时解决，彼此调整态度，有望建立良好关系。否则，自觉无所谓小事，小委屈小难受，曾及时表达反馈出来，保持表面和气和没事状态，让小问题积聚，直逼自己心理承受底线，最后必然逃避或关系破裂。
      
      　　与个性格有些孤僻但心地错朋友友谊走过了段奇特之旅，因为她时常会留情面地驳斥，刚开始可能觉得大家朋友，必太过计较，副无所谓样子。久而久之，她惯性地这样待，自尊越来越受了，跟她在起心里越来越好受，终于在次她无情指责之后，中止了们友情。即使那时那么难受，也曾想过如何去反击她，表达发泄自己对她满，好像这样做朋友所为。其实那时也懂得怎样去照顾自己感受，满足自需求，可以说根本没有这个意识，很悲哀！
      
      　　因为她与其朋友纽带，别朋友也觉得与她好处而断了和她联系。也无能为力。们大概中止联系年多以后，她主动上门拜访，也释怀了，继续跟她做回朋友，她再也曾出言逊待，也许远离让她醒悟过来。
      　　即使朋友交情，也应牺牲自尊，伤害尊严事也要及时抗议反击，这样友谊才能更健康和长久。
      　　千万要把路走到尽时才发现自己路上堆积了大大小小错误，此时已经积重难返了，只有摧毁重建，付出沉重高昂代价。路走来，们应该及时调整修正自己方向步伐，果断地除了解决呈现问题和错误，该除草该拔刺，要立马清理顺畅，能走得更远更稳健。
      　　要味地为别着想，迎合别口味，维护表面团和气。勇敢及时大声地说出感受和需求，有策略有办法地满足自己合理欲求，伸张自己权益，再委屈再无奈再牢骚再郁闷，相信那时，们样可以过得自在而舒坦。
      　　日期：2007-8-16　10:05:33
      
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      　　出路――满足自需求（5）
      　　在侵犯别前提下，满足自需求，首先得知自己需求什么，如何明了自己需求呢？那得在乎们自己，在乎自己感受和难受，仔细倾听自己心声，好好地尊重爱惜照顾自己，满足自需求本质上种自爱。
      　　为什么从前懂？想必成长环境和自身性格所致，没有在乎和照顾过自己感受，所以自己也常常忽视、隐藏、压抑它，更知如何表达满足自需求。即使遭遇别侵犯，也习惯性地委屈自己，虽然内心难受之极，也没有招架反击策略。难自己真在这方面如此无能吗？，只从来没有想过如何在乎自己感受，如何去实现自己需求，如何去应对别入侵。很多状况下，只要改变惯性盲目无条件顺从，唤醒自需求欲望，调动该领域思维，都能快而清晰地了解到自己需求，满足它办法，拒绝反击别压抑委屈它策略。
      
      　　《绝望主妇》让看得很爽，因为这部美国连续剧物个性鲜明，更多时候表现坦诚直率，袒露心迹，直白表达自己真实感受，在相交相处朋友、夫妻之间也说出自己满和难受，惧怕在乎彼此之间发生冲突和撞击，让对方明白在乎自身感受，彼此反省妥协让步或者决裂，管什么样结局，们都那么容易压抑自己，扭曲心灵，也更容易及时解决彼此间存在问题和冲突，巩固维系良好关系。
      
      　　有时候这样相处办法更加聪明。如果说出自己难受，别，又怎么明白感受？再说，每个都从自身角度去行事，说出难受，别又怎么知这样做会让如此好过？在没有说出来之前，还觉得那样做什么事也没有，没有问题存在。如果认为没事，会反省、调整自己来在乎感觉。如果说自己难受，又如何理解、照顾感受？如果说出自己难受，硬把它憋在心理，把满压抑在心头，必然会损害自己健康，堆积在心里委屈难过要寻求出口，于牢骚、抱怨、爆发，结果于事无补或于事恶补，难于解决实质问题或极具破坏力地解决问题。
      
      　　实现自需求并非难事，只要努力去做，感到前所未有满足、畅快和舒展，原来满足自需求生件爽而美妙事，大大地提升了生幸福感。
      　　以正确方式说出内心感受，要忽视、扭曲、掩饰、压抑它，表达满，满足欲求，心理变得更加平衡，更加健康。
      　　日期：2007-8-16　11:40:52
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      　　出路――认知决定态度，态度决定质素
      　　与青在起很舒服很愉快，她平和坚定稳健洒脱，神轻气爽，浑身洋溢着欢喜和活力。与她相交年来，她为、家做了很多让铭刻在心、感激尽事，坦诚地告诉她，把换作她，定能做到她那样。青对她婆家，大情大义方面做得让无可挑剔。由衷地赞叹她做有胸怀。她坦言，目前来说，她没有记恨过谁，也比较容易原谅。也许正青好心态，让她过得舒爽自在。
      
      　　私下里有些疑惑，青总那么潇洒，好像她生活从来没有烦恼困扰事，凡事都顺顺利利，真这样吗？所知，她家里也发生些愉快难堪事，但她从来没有向倾诉、抱怨过，偶尔说起也轻淡地带过。有些变故以为她会受到较大冲击，可她只字未提，事过已久，她很平静地叙说事件，好像说件无关紧要事。告诉她，真很佩服她，从未见过她为某事某烦心抓狂，做几时都那么从容淡定很有风度。
      
      　　于，青很罕见地跟提起生活中些顺心如意，她坦言对这些事情无能为力，自己改变了它们。她说：“如果自己成天想着这些事情，那么日子会很难过，那又何必呢？尽量去想它、理会它，让自己好过些。再说，想它又有什么用呢？”
      　　自反省，时常被种古怪偏执想法所折磨，让生活过得艰难而痛苦。为什么会这样呢？