第288章 魔鬼训练
紧接着跟在身后特战队方志文等，个个全部都气喘吁吁、大汗淋漓，双腿更有些发软。
这倒们体力行。
而在这么天热情况下狂奔，对于体能消耗已经达到了个非常恐怖境界。
又过了会儿，大部分都已经回来了。
最后名也确定了。
个身材壮硕大汉，名字叫做周雄！
“呦呵，周雄最后名！”
“哈哈哈，公里去吧！”
“总算最后名了，这下有好戏看了。”
众纷纷兴奋起来，显得有些幸灾乐祸。
叶辰在这个时候站了起来，脸上挂着淡淡笑容：“集合！”
听到这两个字，所有脸上笑容顷刻消失，全部恢复到了正常水平，队列也在短短几秒时间里恢复。
“公里负重越野完成非常错，们实力也有目共睹，至于说过最后名站出来！”
周雄拉耸着脑袋站了出来，脸上尽甘。
“最后名，服服？”
“服！”
“大声点听见！”
叶辰脸色沉，声音骤然放大。
“服！”周雄加大了声音。
“没吃饭吗？”叶辰再度喝。
周雄这次几乎用尽了全身力量，喉咙处更暴起了青筋，大声喊：“服！”
叶辰这才满意点点头：“很好，既然已经服了，那要接受应有惩罚，再次负重公里越野！”
“！”
周雄直接站出队列，向着远处跑去。
剩下众却露出笑容。
“有这么好笑吗？”叶辰冷声问，目光在众身上扫过。
这下，众脸色皆变，连忙收起笑容。
“现在，翻越障碍跑，圈，老规矩最后名再来圈！”
叶辰指着远处障碍训练跑，沉声说。
障碍跑，这校场上另外风景线，这里障碍可般障碍，而真正高难度障碍。
有着数米高木墙，几米长独木桥，还有匍匐前行雷区.......
总之句话，般估计坚持了半。
“啊！”
特战队队员脸色变了。
刚刚跑完公里，还负重，现在又来了个障碍跑圈，那得累死？
“怎么？想跑了？”
叶辰眉头皱了起来，轻声笑。
这算有着几分轻视意思。
严志龙看到这样，直接站了出来，转身看向众多特战队士兵，大声喝：“立正，向后转，目标障碍跑，前进！”
众顿时脸色如同吃了黄连样难看。
至于刚刚跑出去周雄却笑了起来，相比于障碍跑圈，宁愿负重再来公里，那可简简单单障碍跑。
对于体力消耗更巨大。
其特战队士兵，也敢怒敢言，只能纷纷跑了过去。
=:">第288章魔鬼训练()，
--;;重要！重要叶辰看着这切，再度坐了下来。
现在要做消耗尽每个体力，同时还要激发们获胜心，只有这样才能让们原本身体极限得到突破。
众都铆足了劲，拼命奔跑。
这种障碍跑要来了圈，那可真废了。
明天还知能能站起来参加训练。
很快，所有都完成了圈。
这次们都差点趴在了地上，因为实在太累太热了。
“现在休息分钟喝水！”
叶辰面无表情看着众，淡淡说。
特战队员们纷纷大喜。
这可分钟休息时间啊，每个都在近乎全力贪婪呼吸着空气中空气，会儿，士兵把碗碗水送了过来。
只这水里好像漂浮着什么东西。
“叶教官，这水干净啊！”
队伍中有看着水仅好奇问。
叶辰笑了笑：“这水非常干净！”
众也敢再说什么，只能端起碗小心翼翼喝了起来，都怕喝到了那些脏东西和灰尘。
其实，这叶辰故意。
这水本来干净盐水，但被叶辰加了些该加料，所以变成了现在这个样子。
主要们现在身体水分流失过大，能这么快喝水，这点们所有都知，但难免控制住，所以叶辰帮们控制控制。
至于加盐话，也为了防止脱水。
喝完水，分钟也到了。
“接下来，扛圆木仰卧起坐，喊停许停！”
叶辰看了看时间，再次呵斥了起来。
在校场角落里，有着片挖好泥潭，在泥潭里有着少圆木，而们要抱着圆木做仰卧起坐。
特战队队员也第次看到这东西了，所以并没有接受，时间所有纷纷跳了下去，个班为组，开始做了起来。
做完之后，叶辰又给们准备了少体能项目。
来去，直到了晚上吃饭时间。
所有几乎瘫软着身体走进食堂，每个脸上都写满了疲惫，这种疲惫发自身体最深处。
甚至只要叶辰说让们休息，们直接能躺在地上睡着了。
吃饭饭菜，全部都军中最高档，也营养最为丰富。
为能够保证每个队员营养摄入。
过和之前同，们面前都多出了碗黑乎乎汤。
这个汤具体干什么没有知，只看看看看，谁也敢下嘴。
“吃饭！谁也许剩！”
叶辰在这个时候走了进来，面带笑容对着众说：“另外，们应该都看到自己面前这碗汤了吧？”
“看到了！”
所有异口同声回答。
“很好，这碗汤可精心为们准备大补东西，们慢慢享受！”叶辰正要坐下，又连忙提醒了句：“谁要敢把这碗汤给吐出去滴，那多喝两碗！”
“吐出去？”
“有这么夸张？”
所有都有些敢相信，过碗汤而已有这么夸张吗？
们什么难吃东西没有吃过，虫子、生肉，都在话下。
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--;;重要！重要
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