Headspace睡眠指南

◎片　　名：Headspace睡眠指南 Headspace Guide to Sleep
◎又　　名：安眠指南
◎年　　代：2021
◎地　　区：美国
◎类　　别：动画 / 纪录片
◎制片国家：美国
◎语　　言：英语
◎首　　播：2021-04-28(美国)
◎集　　数：7
◎评　　分：7.9
◎导　　演：Andy Puddicombe
◎主　　演：Evelyn Lewis Prieto
◎imdb编号：tt461

内容简介：
     　　跟随Headspace学习如何拥有更好的睡眠。每一集都将解读错误的认识、提供实用的技巧并以指导性的放松练习结尾
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