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Headspace睡眠指南

◎片　　名：Headspace睡眠指南 Headspace Guide to Sleep
◎又　　名：安眠指南
◎年　　代：2021
◎地　　区：美国
◎类　　别：动画 / 纪录片
◎制片国家：美国
◎语　　言：英语
◎首　　播：2021-04-28(美国)
◎集　　数：7
◎评　　分：7.9
◎导　　演：Andy Puddicombe
◎主　　演：Evelyn Lewis Prieto
◎imdb编号：tt461

内容简介：
　　跟随Headspace学习如何拥有更好的睡眠。每一集都将解读错误的认识、提供实用的技巧并以指导性的放松练习结尾
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《Headspace睡眠指南》热门影评

1.薄荷灰 / 2021-04-29 23:28:47
获得新知识：健康苍蝇每天睡12小时

2.麦田夜莺 / 2021-05-09 22:18:01
Headspace继冥想指南之后另外指南虽然核心还冥想练习但动画对于睡眠、梦境、压力等等描述依然让惊艳而且可以更深刻解睡眠科学值得再赞国语配音和冥想指南样好比字幕更信达雅语气语调很温柔昨晚知觉睡着

3.蓝格子 / 北京 / 2022-11-02 15:56:11
最神奇冥想让想成为更好这大概所谓魔法吧

4.子文东???? / 2022-03-31 6:41:12
凌晨早醒失眠正糟心时灵机动又想起这部以前看几次都催眠效果非常好没看完往往中途看瞌睡今天崩溃中又翻出来试试真再次起效！简直太好用很快会有困意补觉到现在才醒要强烈安利给可有失眠或早醒困扰！要看轻这小小动画它简直有魔法！

5.Magus / 广东 / 2022-09-14 10:42:04
这动画太美真宁神好办法

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